相比生茶，熟茶性溫之外，其滋味也與生茶有很大不同，熟茶滋味醇厚飽滿似米湯感，好的熟茶會(huì)有特別的熟茶香氣且喉韻長(zhǎng)，帶有回甘生津，沒(méi)有生茶強(qiáng)烈的苦澀感。由于現(xiàn)在的加工工藝因素，熟茶發(fā)酵程度上也有不同，不同發(fā)酵程度的熟茶其滋味口感層次都是不一樣的。多喝熟普也挺好的，熟茶有暖胃、護(hù)胃、助消化、抑菌、三降（降血壓，降血脂，降血壓）、減肥、利尿等功效，喝熟普不僅在舌尖感受熟茶帶來(lái)的愉悅也可以享受熟茶帶來(lái)的健康。
長(zhǎng)喝普洱熟茶都有這些好處
一、經(jīng)常喝普洱熟茶的好處與功效
1．經(jīng)常喝茶的人時(shí)不時(shí)就會(huì)有種顧忌，就是怕經(jīng)常性喝茶會(huì)胃不舒服和晚上睡不著，但普洱熟茶性質(zhì)較為溫和，并且經(jīng)常喝會(huì)在胃粘膜上再形成一層保護(hù)膜，所以經(jīng)常喝不但不會(huì)對(duì)胃造成刺激還能夠起到養(yǎng)胃護(hù)胃的功效?？芍^是飯后一杯茶（普洱熟茶），胃泰健康佳。
2．普洱熟茶是一種茶葉當(dāng)中微生物在特定環(huán)境溫度下發(fā)酵而成的茶葉，就因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的微生物的發(fā)酵，從而形成大量的單糖、寡糖和維生素C，這些形成的微量元素可以使人體血液粘稠度降低，消毒殺菌分解脂肪含量，保證血管的流通順暢，起到良好的降壓減脂減肥和保護(hù)心腦血管處于健康狀態(tài)的功效。
3．因?yàn)榻?jīng)常喝普洱熟茶能夠保護(hù)血管的彈性，相當(dāng)于使血管時(shí)常處于一種年輕化的狀態(tài)，血管流通順暢了，那么細(xì)胞的代謝率就會(huì)很旺盛，可以將一些不好的細(xì)胞清除出去，這樣人體各機(jī)能免疫力就一直能夠處于健康良好的狀態(tài)了。
二、普洱熟茶的飲用禁忌
雖然普洱熟茶是非常溫和類型的茶飲，但是在喝時(shí)還是需要注意時(shí)間點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)吃飯期間或是飯后喝是最好的，這樣既能有助于消食，還對(duì)胃有養(yǎng)護(hù)的好處。它改善人身體素質(zhì)是一種循序漸進(jìn)的過(guò)程，是需要堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用的。
普洱熟茶也不是人人都適合喝的，對(duì)于月經(jīng)期間女生、懷孕期間的女性、哺乳期間的媽媽，就最好不要喝，因?yàn)樘幱谶@些特殊時(shí)間段的女性身體各機(jī)能比較敏感，是需要大量鐵元素補(bǔ)充，而普洱熟茶當(dāng)中含有比較豐富的鞣酸，而它會(huì)妨礙鐵元素的吸收，所以經(jīng)常合理健康的飲用普洱熟茶是非常有必要的。
